Sangu belut goreng instan
Nilai gizi
Belut mangrupakeun jenis kadaharan ti laut umum kalawan pangaruh gizi alus.Éta beunghar lemak anu tiasa ngamajukeun nyerna manusa sareng lésitin.Ieu mangrupa gizi indispensable pikeun sél otak. Belut ngandung protéin saimbang jeung mineral, nu boga pangaruh perawatan kulit jeung kageulisan alus.Lipid anu dikandung dina belut nyaéta lemak kualitas luhur pikeun ngabersihan getih, anu tiasa ngirangan lipid getih sareng nyegah aterosklerosis.Belut beunghar ku vitamin A jeung vitamin E, anu 60 kali lipat jeung 9 kali leuwih luhur ti lauk biasa.Vitamin A nyaéta 100 kali daging sapi jeung 300 kali daging babi.Beunghar vitamin A jeung vitamin E, éta mangpaat pisan pikeun nyegah deterioration visual, ngajaga ati jeung mulangkeun énergi.Vitamin séjénna saperti vitamin B1 jeung vitamin B2 ogé loba pisan.Daging belut beunghar protéin kualitas luhur sareng rupa-rupa asam amino ésénsial.Fosfolipid anu dikandung di jerona mangrupikeun gizi anu penting pikeun sél otak.Belut boga pangaruh kakurangan tonifying jeung getih gizi, ngaleungitkeun dampness, sarta ngalawan tuberkulosis.Éta mangrupikeun gizi anu saé pikeun penderita panyakit kronis, kalemahan, anémia, tuberkulosis, jsb.